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FUERZA, ENERGÍA Y MEJOR RENDIMIENTO PARA EL DÍA A DÍA

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Tonifica tus músculos a traves del ejercicio cardiovascular y pesas, estos ejercicios tienen más beneficios de los que imaginas. Es importante realizarlos de manera correcta y con la supervisión de un experto para poder lograr las metas deseadas.

Algunos de los beneficios son:

  • Pérdida de grasa, control y mantenimiento del peso
  • Incremento del metabolismo y más consumo de calorías
  • Disminución de la presión sanguínea durante el reposo
  • Reducción del riesgo de diabetes
  • Reducción del riesgo de osteoporosis y aumento del contenido mineral de los huesos
  • Mejora de la integridad estructural y funcional de tendones, ligamentos y articulaciones
  • Fuerza para llevar a cabo las actividades diarias
  • Mejora la postura

ENTRENA CON NOSOTROS Y LOGRA TUS METAS

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